na jakie

haha jakie spadki? z czego spadki jak nie było wzrostów? Kupuj łancuch na kaltę powiadam. a czas zmarnowany na kreatynę zbędną wykorzystaj lepiej do edukacji w zakresie treningu i żarcia.Jak ci sie dłużyc zekanie na efekty - zapisz się do biblioteki i czytaj - czas nie będzie sie dłużył zdr.

Pytka, jakie efekty na 50mg antka po 2 tygodniach? Warto brac takie dawki czy lepiej konkretnie przywalic 100-150mg dziennie?

[...] m. brzucha to rób te które lubisz i które na Ciebie działają, albo poeksperymentuj z tymi których nie znasz a wydają Ci się ciekawe i będą jakimś urozmaiceniem. Nie ma złych ćwiczeń - mogą być tylko źle wykonywane. Natomiast redukcja opiera się na diecie odpowiedniej. I w zasadzie nie jest istotne jakie ćwiczenia na brzuch będziesz wykonywał.

troche duzo pytań, ale trzeba sobie pomagać :) poszła ankieta.. parę pytań moglbys tam odpuścic.. chociazby to, kto jakie odżywki aktualnie bierze, czy spalacze czy na mase itp. bo to zalezy od tego kto jaki ma cel.. poza tym, moze napisz temat w innym dziale (bo tutaj mało kto zagląda) pzdr i powodzenia na obronie

troche duzo pytań, ale trzeba sobie pomagać :) poszła ankieta.. parę pytań moglbys tam odpuścic.. chociazby to, kto jakie odżywki aktualnie bierze, czy spalacze czy na mase itp. bo to zalezy od tego kto jaki ma cel.. poza tym, moze napisz temat w innym dziale (bo tutaj mało kto zagląda) pzdr i powodzenia na obronie Niestety musi być tyle pytań , [...]

Mozecie mi jeszcze wyliczyc ile gram zjesc pod te makro bylbym wdzięczny pozdro Jakie makro??? jutro rano na śniadanie też mam Ci wyliczyć na obiad też? :-P na trening też pójść za Cb moze :D ? jak sobie to wyobrażasz... ściągnij sobie jakaś aplikacje do liczenia kalorii polecam fitfatu tam wszystko jest co trzeba w dodatku masz skan kodu [...]

1. bierz piramidalnie zcyli 10mg 15 20 itp a puzniej schodzisz w dul co znowy 20 15 10 alr to sa dawki dziene i zwieksza sie je dygodniowo i to zalezy jakie masz tabletki 5mg czy 2mg 2. winstrol szkodzi na watrobe ale mnej chyba niz meta i musisz zrobic przerwe minimalnie tyle ile miales wczesniejszy cykl ale zawsze troche dłuzej ze 2 moze 3 razy [...]

Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]

to odpowiedzcie mi przynajmniej na pytanie kto jest tam najlepszy?mam filmiki z Silva,Belfortem i Hayoto Sakurajem, jakie oni sztuki walki cwiczyli i ktory z nich waszym zdaniem jest najlepszy?

chodzilo mi o styl walki jaki uprawiali przed zaczeciem walki w K1 bo przeciz od czegos zaczynali i wlasnie chodzi mi oto co to bylo? i jeszcze jedno, jakie kategorie wagowe wystepuja w K1(czy Vale Tudo, czy NHB, sorry zupelnie sie na tym nie znam;p)? najciezsza jest ciezka czy jakas superciezka i kto jest w najciezszej najlepszy jezeli jest tam [...]

B.I.G ale nie powinnes tak jechac selko on posta zadal w celu chyba sprawdzenia jakosci towaru aptecznego z underem i kto ma jakie odczucia po nich.A to co na opakowaniu to kazdy wiemy jak to wychodzi i co lepiej teoretycznie duzo rzeczy ladnie na opakowaniu wyglada.Bez sporow Panowie sloneczko i klimacik jestpozdro

uginanie ze sztangą, wiszenie, trzymanie sztangi na czas, są różne metody. Przemęczasz prostowniki. Robisz martwy - a potem jeszcze 2 prawie takie same ćwiczenia na najszerszy, który też niepotrzebnie rozdzielasz tymi ciągami. Jakie masz wyniki w przysiadzie ? Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2007-11-29 21:11:34

Nie wiem po co komu taka karta jak ona powinna byc dostępna na stronie uczelni, większość uczelni zamieszcza program studiów na jakim roku jakie są przedmioty, ale napisz normalnie na górze do kogo kierujesz prośbę i pod spodem proszę o wydanie karty programowej.

to nawet nie będę pisał jakie ja mam oczywiście na cyklu !

HMB Ultimate'a jest jedynym jakie na mnie podziałało. Ostatnio kupowałem od Cyberpakera z promocji (89 za opakowanie, w sklepach 115).

[...] 30 saszetek chociaz Animal flex powinien mi starczyc na dluzej lecz jest duzo drozszy no nic zabieram sie za czytanie hmm a co powiecie o polaczeniu Nutrend Flexit Drink + Nutrend Flexit Gelacoll a moze kupic Animal Flexa ktory ma juz raczej wszystko i zobaczyc jakie beda efekty :) Zmieniony przez - Crossroads w dniu 2013-01-28 22:39:47

1. WIEK:18 2. WAGA:100 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:4-5 -tłuszcz:1-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 8. TRENING:siła ,masa 9. CEL CYKLU:siła masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:skonczylem w tym tyg 11. POZIOM BF%:20 12. [...]

Fakt mało wiem i nie zamierzam sie sprzeczać Chce tylko żebyście pomogli ztymi osłonkami itp. i nie chce wiecej niz 70/80 mety. 1.WIEK: niedługo19 2.WAGA: 78 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 38.8 KLATA: 111/112 UDO: TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: okolo9miechow 6.DIETA Dieta ogolnie jest BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

1. WIEK:20 2. WAGA:84 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:116 -udo:60 -talia:76 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami (kontuzje) 6. DIETA: -białko:28% -węglowodany:52% -tłuszcz:20% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jestem na 1 cyklu hghendogenic oxytropin hgh 2 paczki 4j dziennie i teraz kończę dna hgh też 4 j dziennie 8. TRENING: [...]

1. WIEK: 32 2. WAGA: 102 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 119 -udo: 67 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta + enan, meta solo , teraz cypio solo 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: kilka lat [...]